今日は朝起きた時から全身が痛かった。昨日の2.5㌔のせいもあるかもしれないけど。右肩を寝違えた。痛いよ…。今日5時間目に2㌔のタイムを取った。12分20秒。(遅 昨日足をひねったんだけど我慢してた。で走ったら…。立てない。あまりにも足に激痛が…
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